العطش

كالجوع يمكن للعطش أن يُضرّ بصبيّتك. إن تناولها لمشروب منعش يمكن أن يحسّن من مزاجها.

يزداد العطش عند:

  • التحديث اليوميّ
  • التدرّب في الصالة الرياضيّة
  • الهرولة في الحديقة
  • التدرّب في المنزل
  • الرقص

ينقص العطش عن طريق:

  • المشروبات من السوق

عد إلى الأعلى